Système nerveux central
                   Concentration
                          Vision

Le DHA qui est un constituant majeur des cellules du cerveau humain et de la rétine de l’œil, est présent dans chaque cellule de l’organisme. Il est essentiel à chaque stade de la vie humaine commençant in utero. Le DHA, comme l’EPA, doit nous être apporté par les aliments parce que notre corps ne peut pas les fabriquer pour ces propres besoins. On peut les trouver dans le poisson et dans les compléments alimentaires.
Le DHA (Acide Docohexaenoïque) a un rôle structural, il est donc conseillé pour les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées ; car il est indispensable à la formation des cellules du cerveau, de la rétine et du système nerveux central. Des essais de supplémentation en AGPI (Acide Gras Poly-Insaturés), notamment en DHA, montrent une amélioration des troubles de la mémorisation, du sommeil, ou de la thermorégulation associée au vieillissement. L’ensemble des données dans ce domaine suggère fortement que la teneur en DHA des membranes cérébrales joue un rôle dans les processus cognitifs.
L’Acide Docohexaenoïque (DHA) est essentiel pour la croissance et le développement fonctionnel du cerveau des enfants en bas âge. Le DHA est également nécessaire pour l’entretien des fonctions cérébrales de l’adulte. La complémentation de DHA dans un régime alimentaire améliore les capacités d’étude, d’acuité visuelle et de concentration.