Valériane BIO
- Présentation : Pilulier de 100 comprimés de 650 mg
- Conseils d'utilisation : Prendre 1 à 2 comprimés matin, midi et soir (à prendre aux repas avec un grand verre d’eau)
- Composition : Poudre de racines de valériane* 250 mg, amidon de froment*, sirop de blé déshydraté*, carbonate de magnésium, carbonate de calcium, dioxyde de silicium
*Produits issus de l’Agriculture Biologique
La racine de votre sommeil
Trois français sur quatre souffriraient d’insomnies. L’insomnie se traduit par une mauvaise qualité du sommeil avec des difficultés d’endormissement, des éveils nocturnes ou un réveil matinal précoce... Ces désagréments occasionnels du sommeil perturbent le cycle naturel du sommeil réparateur, engendrant une moindre qualité de la vigilance lors de la journée avec : sensation de fatigue...
Dans la nature, il existe des plantes aux vertus calmantes, relaxantes et sédatives qui peuvent vous aider à décompresser et à retrouver un sommeil calme et réparateur.
Utilisée dès l’Antiquité par les Grecs pour ses vertus tranquillisantes, la valériane tire son nom du latin "valere" que l’on peut traduire par "être en bonne santé".
Cette plante aide à réduire la nervosité, l’agitation liée au stress et à améliorer l’humeur ainsi que la concentration. La valériane favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil avec une efficacité au moins aussi grande que celle des produits conventionnels, sans « assommer » pour autant ceux qui l’utilisent, ni provoquer d’accoutumance.
Cette plante est également utilisée avec succès dans les cures de désintoxication tabagique : elle calme l’anxiété et la nervosité qui accompagnent le sevrage.
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